Войти   |   Регистрация   |   Добавить в избранное   |Новости, погода, расписание, видео, карта, объявления, работа, школы, телефоны Контакты для сотрудничества Карта портала

Новое видео
Работникам детсада в Лисичанске не выплачивают ...
Работникам детсада в Лисичанске не выплачивают зарплату :

В Лисичанске работники скорой помощи провели ак...
В Лисичанске работники скорой помощи провели акцию протеста :


Поиск по сайту
Чтобы солнце не стало врагом

Лето в разгаре - и особенно щедрое оно на ультрафиолетовые лучи. Но его «ласки и прикосновений» надо избегать, чтобы не получить ожогов кожи и солнечного удара. Следует позаботиться о своем здоровье, чтобы время, проведенное на солнце был не только приятным, но и безопасным и полезным для организма.

Все должны знать, что тепловой, солнечный удар возникает при длительном пребывании на солнце, когда наш организм перегревается. Это может произойти в походах, на огороде или на дачном участке, на пляже у реки или на море.

Что делать, чтобы избежать теплового удара:

- ходить в шляпе или кепке, в солнцезащитных очках и в светлой одежде;

- не принимать солнечных ванн на голодный или полный желудок;

- по возможности как можно больше находиться в тени;

- загорать следует утром до 11:00 или после 16 часов вечера;

- пользоваться защитными кремами;

- умываться несколько раз в день;

- пить во время жары много жидкости.

Человек, пострадавший от солнечных лучей, чувствует слабость, головная боль, появляется резкая усталость, тошнота, рвота, шум в ушах, помрачение в глазах, у пострадавшего ускоряется дыхание, может появиться кровотечение и в конце концов человек может потерять сознание. Если человеку не оказать помощь сразу же, она может погибнуть.

Как помочь при солнечном ударе:

- пострадавшего следует перенести в тень и освободить его тело от одежды

- прохладной водой смочить голову и грудь;

- вызвать скорую помощь;

- уложить пострадавшего на спину. Если есть позывы на рвоту, пострадавший должен лежать на боку;

- до приезда врача нельзя человека, пострадавшей, оставлять одну.
Если потерпевшая человек потерял сознание, ей надо дать понюхать нашатырный спирт.

Каждый человек должен помнить - загорать и купаться мы все с умом, без ущерба для своего здоровья. Для этого надо соблюдать правила безопасного поведения на воде и на солнце.

Главный специалист отдела мобилизационной, режимно-секретной работы и защиты Ирина Жуган

Мастер п / о Лисичанского городского курсов Алина Гальченко

Похожие новости
<
Комментарии
Нет комментариев.
Добавить комментарий
Пожалуйста, залогиньтесь для добавления комментария.
Рейтинги
Рейтинг доступен только для пользователей.

Пожалуйста, авторизуйтесьили зарегистрируйтесь для голосования.

Нет данных для оценки.
Последнее в фотогалерее