Войти   |   Регистрация   |   Добавить в избранное   |Новости, погода, расписание, видео, карта, объявления, работа, школы, телефоны Контакты для сотрудничества Карта портала

Новое видео
Горняк сказал - горняк сделал. Итоги забастовки...
Горняк сказал - горняк сделал. Итоги забастовки шахтеров "Лисичанскугля" :

группа Елеон - Приближается День тот
группа Елеон - Приближается День тот :

Навигация
Поиск по сайту
Чтобы солнце не стало врагом

Лето в разгаре - и особенно щедрое оно на ультрафиолетовые лучи. Но его «ласки и прикосновений» надо избегать, чтобы не получить ожогов кожи и солнечного удара. Следует позаботиться о своем здоровье, чтобы время, проведенное на солнце был не только приятным, но и безопасным и полезным для организма.

Все должны знать, что тепловой, солнечный удар возникает при длительном пребывании на солнце, когда наш организм перегревается. Это может произойти в походах, на огороде или на дачном участке, на пляже у реки или на море.

Что делать, чтобы избежать теплового удара:

- ходить в шляпе или кепке, в солнцезащитных очках и в светлой одежде;

- не принимать солнечных ванн на голодный или полный желудок;

- по возможности как можно больше находиться в тени;

- загорать следует утром до 11:00 или после 16 часов вечера;

- пользоваться защитными кремами;

- умываться несколько раз в день;

- пить во время жары много жидкости.

Человек, пострадавший от солнечных лучей, чувствует слабость, головная боль, появляется резкая усталость, тошнота, рвота, шум в ушах, помрачение в глазах, у пострадавшего ускоряется дыхание, может появиться кровотечение и в конце концов человек может потерять сознание. Если человеку не оказать помощь сразу же, она может погибнуть.

Как помочь при солнечном ударе:

- пострадавшего следует перенести в тень и освободить его тело от одежды

- прохладной водой смочить голову и грудь;

- вызвать скорую помощь;

- уложить пострадавшего на спину. Если есть позывы на рвоту, пострадавший должен лежать на боку;

- до приезда врача нельзя человека, пострадавшей, оставлять одну.
Если потерпевшая человек потерял сознание, ей надо дать понюхать нашатырный спирт.

Каждый человек должен помнить - загорать и купаться мы все с умом, без ущерба для своего здоровья. Для этого надо соблюдать правила безопасного поведения на воде и на солнце.

Главный специалист отдела мобилизационной, режимно-секретной работы и защиты Ирина Жуган

Мастер п / о Лисичанского городского курсов Алина Гальченко

Похожие новости
<
Комментарии
Нет комментариев.
Добавить комментарий
Пожалуйста, залогиньтесь для добавления комментария.
Рейтинги
Рейтинг доступен только для пользователей.

Пожалуйста, авторизуйтесьили зарегистрируйтесь для голосования.

Нет данных для оценки.
Последнее в фотогалерее
Последние статьи
Модная игрушка оптом
Провал попытки переи...
Свалка? Нет. Уже нет…
Особенности кормлени...
Особенности уплотнит...
Советы психолога

Учебные заведения Лисичанска

Такси Лисичанск

Темы форума
Новые темы
Опционы
Великая Отечественная
Мост в р-не содового...
Помогите найти .... ...
Пожалуйста, помогите...
Обсуждаемые темы
Нет тем