Что делать при тепловом и солнечном ударе

   Лето в разгаре, и жаркие дни становятся настоящим испытанием для тех, кто не имеет возможности спрятаться от «адского асфальта и бетона». Высокая температура воздуха - большое нагрузки на человеческий организм. В жару возрастает опасность теплового и солнечного ударов, которые происходят вследствие перегрева. Часто врачи приравнивают солнечный удар к тепловому, потому что у них схожие симптомы и проявления, только при солнечном ударе последствия значительно хуже и необходимо больше времени для восстановления организма.

   Основными признаками теплового или солнечного удара являются: покраснение лица и кожи тела, резкая слабость, холодный пот, расширение зрачков, одышка, сонливость, сильная головная боль, головокружение, потемнение в глазах, частый и слабый пульс, повышение температуры тела (иногда до 40 ° С), в тяжелых случаях судороги, потеря сознания, тошнота, рвота и др.

   Что же делать при тепловом или солнечном ударе? При первых признаках теплового или солнечного удара следует вызвать экстренную медицинскую помощь. До приезда врача нужно переместить пострадавшего в тень или подальше от прямого воздействия источника тепла, под голову положить валик и освободить пострадавшего от стесняющей одежды. При возможности накрыть тело влажной прохладной тканью или простыней, прикладывать ко лбу и под затылок холодные компрессы (полотенце, смоченное холодной водой, кусочки льда), охлаждение не должно быть резким и быстрым. Если человек в сознании - нужно дать прохладное питье. При потере сознания пострадавшему надо дать понюхать ватку, смоченную нашатырным спиртом. Эти советы - только домедицинской помощь. Стоит вызвать «скорую», поскольку только медики могут точно определить, насколько тяжелое состояние пострадавшего.

   Как предупредить тепловой (солнечный) удар? Нужно избегать физической активности в слишком жаркие дни и в часы активного солнца с 11.00 до 16.00. Следует защищаться от солнца, надев головной убор и носить одежду светлых тонов с хорошо проветриваемых, натуральных тканей (хлопок, лен, шерсть). Пить большое количество жидкости (1,5-2 л в день), хорошо утоляет жажду (вода, компот, морс, квас). Открывать окна, использовать вентиляторы и кондиционеры для поддержания постоянной циркуляции воздуха в закрытых помещениях. Следует избегать переедания. Отказаться от употребления алкоголя.

   Помните, во всех случаях перегрева организма надо срочно обратиться за помощью к врачу. Берегите свое здоровье и жизнь!

   Старший инспектор отдела мобилизационной, режимно-секретной работы и гражданской защиты Николай Петренко

   Мастер п / о Лисичанского городского курсов НМЦ ЦЗ и БЖД Луганской области Алина Гальченко

Похожие новости

Нет комментариев.

Добавить комментарий

Пожалуйста, залогиньтесь для добавления комментария.

Рейтинги

Рейтинг доступен только для пользователей.

Пожалуйста, авторизуйтесь для голосования.

Нет данных для оценки.

Последнее в фотогалерее